姝歆在大学快毕业的时候，因为一场意外而毁容，身体也留下残疾。经过几年恢复和整容，勉强融入社会，努力打工赚钱还债，缓解家庭压力。她认识了一位各方面都很优秀的男孩，就在她正准备见男方父母时突然听到一个“你男友不是人”的提示音。
出于谨慎考虑，她放了男友鸽子。
后来发展的事实告诉姝歆，脑中的提示是真的。她拼尽全力干掉怪物，正式成为一名副本员工，并拥有完全属于自己的辅助系统。
辅助系统可以吸收副本世界中的暗能量，并以此进阶成长。而姝歆每完成一次副本任务，就能获得一定积分，甚至是掉落物。
姝歆利用积分一点点修复身体暗伤和容貌，提升自己的体能和战斗能力。将收集的掉落物加工，强化变成自己装备，或者放副本交易平台进行贩卖和物品交换等等。
姝歆自从成为副本打工人后，身体好了，睡觉甜了，吃饭香了。
姝歆发自内心喜欢工作。
烟波一小舟是一名出色的小说作者，他的作品包括：《穿越古代风生水起》、《惊悚副本打工人》、等，本本精品，字字珠玑，作者烟波一小舟创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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