一场轰轰烈烈爱情

姓龙名证字九子

首页 >> 一场轰轰烈烈爱情 >> 一场轰轰烈烈爱情最新章节(目录)
大家在看夺吻99次:校草大人,太腹黑! 重生校园:恶魔帝少,强势宠 男神校草,别惹我! 每天对着大佬撒个娇 时光慢慢我等你 校草强势宠:宝贝,你好甜! 恋综作妖,问就是我在地府干兼职 我们像太阳般璀璨的青春 学霸校草有点甜 学神归来,她撬走顶奢豪门 
一场轰轰烈烈爱情 姓龙名证字九子 - 一场轰轰烈烈爱情全文阅读 - 一场轰轰烈烈爱情txt下载 - 一场轰轰烈烈爱情最新章节 - 好看的青春小说

第133章 开始练球

上一章书 页下一页阅读记录

他们相互认识了之后,陈名就去换球衣上场来,这一套斩新的,没有号码的球衣,也是乔丹买的的,这与姚日的黄色球衣刚好区别开来,让人分得清,看得见。

姚日是无限接近于专业的篮球运动员,知道在打球之要先热身,他来得早已经热过身了,先让陈名绕着场地跑两圈,再让陈名跟着他做一些热身运动。

不论任何不项比赛项目,比赛之前的热身都是很重要的,能让还不亢奋的身体发热,让身体更灵活,更敏捷,不然在剧烈运动的时候会让自己受伤,影响学习,这是每天都必须要做的。

热身完之后,姚日先让陈名运球上篮,想看看他到底知道多少,只是看了陈名两只手运气,两只手上蓝的萌蠢样,知道自己真要从零开始教学,难度可想而知。

虽然乔丹没有给他说陈名的对手是谁,不过以姚日的直觉,对手肯定强大,不然乔丹不会花这么大的价钱请自己来执教,还给了奖励,自然是要自己全力以赴。

知道了陈名的实力为零之后,姚日当面给陈名表演了一个三分线外运球绕过他,再跳起来灌篮的过程,让陈名亲身感受一下那种速度和爆发力,以及对球的完美掌控。

这开始乔丹一直都在旁边看着,便道“姚队长,要是大哥能达到这个程度,掌握这个技术,就有胜利的希望了”。

姚日听了乔丹的话,对于陈名能胜利的希望都破灭一半,他知道自己刚刚至少使出了八分的实力,而自己这八分的实力都在自己所有队员之上了。

想要让陈名在短时间内速成,还要比自己的队员还厉害,他只能希望奇迹出现了,不然他就要少拿一半的报酬,这对他来说,是一个不小的打击。

陈名虽然没见过雷鸣打球的样子,不过敢自称打得不错的人,绝不会差,不过现在他运球走路都还不行,接球都不自然的状态,他自己也能在心里说一句:只能全力以赴了。

姚日听了乔丹的话,带着礼貌而不失尴尬的微笑,道“以陈名的这个基础来说,我只能说尽而为,我使尽了力气,用完了智慧都不行的话,你不能怪我啊!”

乔丹知道姚日是看出了陈名的天赋不高,感觉胜利无望之后,才会说出这翻话的,也只能笑笑而已,然后给姚日打油打气,让他不要气馁。

陈名也听到了他们的对话,知道自己的技术肯定是烂透了,不然姚日也不会这样说,也看到了乔丹的为难,他就要更努力了,他知道自己不能让乔丹的脸总是出现这种无奈的笑容。

然后乔丹去边上坐,现在她也没什么事了,她需要好好的想一想,怎么样才能帮陈名赢得这场比试,虽然这一次陈名和雷鸣切磋,并没有睹什么!

那是因为不管是金主还是雷鸣都不敢要求乔丹什么?也不能要求陈名离开乔丹,只是这个意思非常的明显,若是这一次陈名输了的话,乔丹不知道陈名还有没有勇气跟自己在一起。

姚日对陈名的教学从运球开始,要让陈名能够带着球走路,所以从开始时让陈名投了几个篮之后,就没有再让陈名投过篮,整个上午的时间,陈名一直在学习带着走路。

只是陈名的样子,让姚日感觉太慢,一个上午的练习,只能带着篮球小跑,眼睛还总是盯着球看,姚日不止一次的给他说过,在运球的时候不要看球,眼睛直视前方,或察周边情况。

可是陈名已经在心里铭记了不要看球,却总是不由自主的,习惯性的去看球是否还在手中,不看一眼,像是不放心似的,只是每一次都被姚日喝斥。

练了一个上午,姚日专门喝斥陈名不要看球,就有几十次,每一次他都虚心接受,对于蓝球这件事,现在姚日就是陈名的偶像。

因为姚日做的所有动作,在陈名看来都太完美了,凡是姚日要求陈名做的,他都会先给陈名演示一遍,就拿运球走路来说,开始的时候,姚日都是运球在前,边做边说。

陈名则运球走在姚日的背后跟着,可以近拒离的感到差距,才能知道自己的目标在哪里!

一早晨的时间,陈名沿着球场边线,走了不下百圈,到乔丹叫吃饭的时候,他的双手已经很酸很疼了,满身都是汗水,脸都花了。

因为这是开始,陈名又不会,所以姚日要求陈名用力拍球,这样才能练到最好的手感,相比之下运动量不大的姚日,并不像陈名那么狼狈,只想坐下来休息。

中午乔丹开车带着他们一起出去吃饭,这是陈名在打球的时候,她就预定好了的,拒离不远,因为陈名和姚日的运动量太大,所以乔丹准务都是营养餐,运动员级别的。

陈名看到的时候,只想到要吃掉它们,因为他实在是太饿了,这半天以来,就他的运动量最大,而姚日则觉得这餐太丰盛了,有牛肉,羊肉,有波菜、白菜,还有一大盆白米饭。

这么齐全的营养餐,应有尽有,他打球这么些年以来,还从没有吃过这样的午餐,就是打比赛的时候也是如此,都舍不得花大价钱去吃东西。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

请大家记得我们的网站:六九书屋(m.liujiusw.com)一场轰轰烈烈爱情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推惊!全位面都对我家宿主恋爱脑 诸天最强大佬 重生:1977 六零不下乡,家长里短 三爷,你家小姑娘又立功了 柯南里的捡尸人 双斗罗对比:这个主角不双标 都重生了谁谈恋爱啊 穿越六零养奶团 穿越暗黑之路 惊!废材二小姐她竟是凤凰族圣女 重生之商界大亨 我是林正英的僵尸徒弟 大月谣 国运求生:辅助也要支棱起来 快穿万人迷:恶毒女配撩疯了 权宠娇妻:王妃又在作妖了 斗罗:重生千寻疾,多子多福! 神级打赏,女主播跪求空降! 长生咒 
经典收藏被缠后,学弟的绿茶属性藏不住了 帝少的霸宠:甜心,狠美味! 千金公主与恶魔王子 喜欢物理还是喜欢我 重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜 我们像太阳般璀璨的青春 苏瑶的成长 同住第1天:校草哥哥甜吻入怀 周医生别来无恙 林苑和小美 封心锁爱!重回2000当学霸 七夜守则:陆爷,宠! 神明穿成顶级祸水后爆火了 那年凤凰花开正艳 女王驾到:腹黑校草,悠着点 折翼追日 男神校草,别惹我! 北城以北,南风过境 只短一笔 十年梨花落满地 
最近更新折翼的凤凰坠落凡尘! 我穿越成了后宫戏精! 和校草高调官宣后,竹马气的跳湖了 冷宫弃妃的逆袭:心机美人玩转后 废妃逆袭:帝王宠妃竟然成了第三 三千宠爱,情深未央! 废妃逆袭:我踩上了所有人的头! 校花学姐是我军师,攻略对象是她自己 都说校花同桌自闭,直到她跟我到大学 倾心月华 重回九三:开局分家,白眼狼们悔哭了 苏瑶的成长 我家的小女孩是姐姐! 路少心机深,南小姐又被套路了 港圈玫瑰一撩,京圈大佬成翘嘴咯 原来我的学姐竟然这么反差 重生拒绝恋爱脑,竹马疯了 同学还没高考,你在工地搬砖证道? 和冤种后桌的battle日常 炽夏暗恋 
一场轰轰烈烈爱情 姓龙名证字九子 - 一场轰轰烈烈爱情txt下载 - 一场轰轰烈烈爱情最新章节 - 一场轰轰烈烈爱情全文阅读 - 好看的青春小说