我见过很多神,但都被我杀了

可怜的杰瑞

首页 >> 我见过很多神,但都被我杀了 >> 我见过很多神,但都被我杀了最新章节(目录)
大家在看四合院开局父亲跑路 东京:我在现实中玩攻略游戏 四合院一边缘人 全民:神级选择,我即亡灵天灾 都市最强武帝 四合院:穿越六三年,直播四合院 重生2002:从拆迁开始发家致富 我的贴身校花 蜜吻999次:乔爷,抱! 变身功夫女星,从足疗被抓开始 
我见过很多神,但都被我杀了 可怜的杰瑞 - 我见过很多神,但都被我杀了全文阅读 - 我见过很多神,但都被我杀了txt下载 - 我见过很多神,但都被我杀了最新章节 - 好看的都市小说

第18章 还是有点轻

上一章书 页下一页阅读记录

李易达略微有些拘谨的搓了搓手。

虽然面前的小伙子明显还没成年,消费能力存疑。

但店里生意实在太差了,开业办卡回笼的资金根本已经捉襟见肘,离关门大吉近在咫尺。

现阶段,任何一单生意都值得拼命。

“那个,小兄弟,咱们店里的会员卡分为三种,一种是月卡,99一张,季卡249一张,年卡888一张,年卡优惠力度最大,而且只有年卡送私教课,小兄弟你看...?”

陈默听见这个价格,心中暗暗点了点头。

在二零零一年的今天,这价钱倒是没有多夸张。

但陈默可不会这么容易就办了,现在自己只是靠父亲的赔偿金度日,没有其他进项,该省必须省。

“李哥,我想先试试,可以吗?”陈默说出了自己的想法。

李易达微微一愣,随即笑道:“当然当然,小兄弟,走,我带你玩玩器械。”

“这是卧推架,小兄弟,要不要试试?”

李易达看见陈默的眼神停留在了面前这卧推架上几秒,心领神会,笑着问道。

“你放心,我给你做保护,很安全的,不会出事。”

这小伙子,看起来瘦瘦小小,估计光一个十五公斤的杆,再加两个五公斤的片,就得费老鼻子劲。

陈默点了点头,按照李易达的指引躺在了卧推架下方。

“咱们第一次玩,先推一组空杆试试。”

李易达双手捧着空杆给陈默做保护。

“李哥,太轻了。”陈默感受了一下空杆的重量,有些无语。

“没事没事,那咱先加两片小的。”

李易达说罢,给杆上加了两片五公斤的杠铃片。

“哎!小兄弟,不能那么玩!太危...!”

李易达还没反应过来,陈默竟然单手抓住杆拉了出来!

这足足五十斤的重量,眼前这瘦瘦小小的少年,怎么可能单手撑得住,万一掉到胸口上,那得出大事啊!

但下一秒,李易达将已经到嘴边的‘险’憋了回去。

随即,咕咚咽了一口唾沫。

眼前的少年,竟然单手推着五十斤的杠铃杆,上上下下做起了卧推?!

他的动作很不标准,甚至重心点都没有找到。

即便如此,他竟然一脸轻松惬意的样子。

李易达心中浮现出一个念头:“难道这小子是个天才?!”

“李哥,还是有点轻,能再加点吗?”陈默皱眉说道。

他期待的提示音并没有出现,难道自己的想法出错了?

李易达回过神来,连忙说道:“小兄弟,我看你天赋挺好,瘦瘦的,这力气还真不小,加杠铃片可以,但是不能这么莽撞了。”

“玩器械,首先得注意安全,接下来还是我给你做保护,然后你再玩。”

陈默点了点头,人家说的没问题。

“那我两边各再加十公斤,总共四十五公斤,小兄弟你先试试。”

李易达将杠铃片装好。

一般这个重量,成年人来玩卧推,基本上这就是平均重量了,身体好一点的,也就推推六十公斤。

毕竟能推起来,和做组是有区别的。

但陈默再一次刷新了他的认知。

“单手!单手!这小子还是单手!”李易达眼睛都快凸了出来!

李易达拖着杠铃杆的双手能感觉到,自己没有承受什么重量,很明显,眼前这小子,真的是单手卧推四十五公斤!

一般他们健身教练,单手哑铃推肩,能做到四十公斤的已经是佼佼者,就连李易达都做不到四十五公斤。

更何况,这哪里是哑铃,这是杠铃啊,重心更难掌控,单手更难推。

李易达的额头开始渗出细密的汗珠。

陈默此时终于感觉到了一丝压力,但这还没有达到自己的极限。

“李哥,你再加一点,不要太多。”

陈默的话,让李易达如梦初醒,却也在心中长舒一口气。

“这小子,终于快到极限了吗!”

李易达给杠铃杆两边各加了一块五公斤的杠铃片,整个杠铃杆的重量达到了五十五公斤。

如果是双手卧推,这个重量大部分成年男性练一段时间后都可以轻松做到。

但单手...

如果这小子做到了,那他绝对是万中无一的健身天才!

陈默能清晰的感觉到自己的极限,这两块杠铃片加上后,自己的胳膊开始微微颤抖。

“我现在的极限在单手五十公斤左右。”

“五十五公斤...略微有些难。”

但有李易达的保护,自己还是可以尝试一下突破自我。

随着他的胳膊弯曲,再伸直,一遍接一遍,他的肌肉颤抖幅度越来越大。

李易达的心情也极度复杂。

这小子...真强啊...

陈默咬紧牙关,在第十下卧推做完的那一刻,他期待已久的声音,终于出现了。

【你利用简陋的锻炼器械,完成了一次不太标准的训练,你的力量+1】

【当前共获得属性点60点,满200点将解锁一条世界提示】

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

请大家记得我们的网站:六九书屋(m.liujiusw.com)我见过很多神,但都被我杀了更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推诸天最强大佬 我辣么大一个漂亮宿主被疯批叼了 重生1983 穿成寡妇一拖四,逃难躲灾种田忙 蛊真人之齐天传 穿越暗黑之路 惊!废材二小姐她竟是凤凰族圣女 病弱知青的心尖宠 七零军婚:末世穿书谁还惯着你! 满级武者遍地走,第一杀手怂成狗 都重生了谁谈恋爱啊 快穿:我可怜?我装的! 傲娇房东爱上我 遮天记 四合院:开局劝何大清再娶 天骄无双 魔力岛 隐婚蜜爱总裁欺人太深 穿书七零:糙汉努力赚钱养我 快穿:幕后boss太会撩 
经典收藏蹭出个综艺男神 校园之异能高手 漫漫官途 我和你不在一个维度 极品合租美女 七十五面锦旗 我有一株大树分身 重生之城市修仙 重生幼儿园,系统让我攻略青梅? 系统让我攻略神明?反手攻略系统 美食:冰雪世界摆摊,全网求别走 娱乐:从厨子到影帝 三月风起 从败光千亿开始 重生2002:从AI进化开始 制霸文娱从西虹市首富开始 大唐:开局与李二断绝父子关系! 这个歌手很想红 逆天小神医 四合院里的喜剧 
最近更新全能小子修真路 追凶实录 年代:我真没想跟前妻闺蜜处对象 刚满18岁,系统终于来了 老阿姨大我十八岁,也太宠我了! 重生了,此时不浪何时浪 都市狂想日记 高武:儿子别怕,爹真无敌了! 植物纷纷变异,还说是正经农场? 婚外纪事 开局变成拖鞋,成为所有人噩梦 暴富后我吃上了老婆的软饭 这次我只想当一个综艺咖 我的系统整天都想让我秃头 从属性面板开始的超神级学霸 蒸汽异世:神秘结社 系统风暴:林风的荣耀崛起 不能做主角,那就当魔女 小贷公司往事 偏心养子?但我是修仙的! 
我见过很多神,但都被我杀了 可怜的杰瑞 - 我见过很多神,但都被我杀了txt下载 - 我见过很多神,但都被我杀了最新章节 - 我见过很多神,但都被我杀了全文阅读 - 好看的都市小说