说到穴位，我可以给你推荐几个应对干燥和热气的穴位。比如，合谷穴，就在大拇指和食指之间的虎口处，按一按，能缓解干燥引起的喉咙痛；还有曲池穴，在胳膊肘的弯曲处，按一按，能清热泻火，让你感觉凉爽不少。
说到方剂，咱们就来点实用的吧。比如，对付干燥引起的咳嗽，咱们可以来个“润肺止咳汤”。材料嘛，就是百合15克、银耳10克、雪梨一个（去皮切块）、冰糖适量。把这些材料放到锅里，加水炖煮，直到银耳变软，雪梨变透明，就可以喝了。这汤甜甜的，润润的，保证你喝完之后喉咙舒服多了。
再来说说脉象。这脉象啊，就像是咱们身体的天气预报，能反映出身体的状况。如果脉象偏浮，就像是水面上漂的树叶，那就说明身体有热，得注意清热降火；如果脉象偏沉，就像是水底的石头，那就说明身体有寒，得注意保暖。
甲戌年和甲辰年，这俩年份啊，就像是中医界的“超级明星”，因为它们既是“岁会”又是“同天符”，听起来就像是天文现象和医学智慧的完美邂逅，神秘又酷炫！
咱们先说说这“上太阳水，中太宫土运，下太阴土”是啥意思。想象一下，人体就像是一个小宇宙，有上有下，有寒有湿。在这两年里，上面的“太阳水”就像是天空偶尔飘来的细雨，给身体带来一丝丝凉意，代表着寒气的增多，咱们得注意保暖，别让小身板儿着凉了。中间的“太宫土运”，嗯，你可以想象成是农田里的肥沃土壤，既不过分湿润也不过分干燥，一切都恰到好处，这就是脾胃的“正化日”，意味着脾胃功能要正常运转，得吃点温和的食物来调养。至于下面的“太阴土”，那就是咱们的大地妈妈，稳稳地承载着一切，告诉我们根基要稳，得照顾好咱们的消化系统，让它健健康康的。
说到调养，古人讲究“药食同源”，根据天地运行的规律来调整饮食和药物。这不，“其化上苦热，中苦温，下苦温”，就是说啊，对付上面的寒气，咱们得来点苦的、热性的食物或药物，比如生姜、花椒这类，暖暖身子；中间的脾胃呢，得温和点儿，来点白术、党参，既不刺激又能健脾；下面的消化系统，同样需要温暖，可以用点茯苓、炙甘草之类的，既去湿又温和。这样一来，整个身体从上到下都被照顾得妥妥的。
不过，咱们现代人可能对这些中药的名字有点陌生，别急，我来给你简单解释一下，并且咱们把古时候的重量单位也换算成现代的克，让你在家也能轻松DIY。
- 生姜：一块（约15克），切片煮水，喝上一杯，暖身又暖心。
- 花椒：一小把（约5克），煮水泡脚，或者加到汤里，让寒气无处遁形。
- 白术：10克，这可是健脾小能手，炖肉或者泡茶都行。
- 党参：15克，补气圣品，和鸡肉一起炖，美味又滋补。
- 茯苓：10克，祛湿小能手，煮粥或者做甜品，口感滑滑的，超好吃。
- 炙甘草：5克，调和药性，还能润肺止咳，加到茶里或者汤里都不错。
当然了，这只是个大概的方子，具体还得看个人体质和情况来调整。中医讲究的是“辨证论治”，每个人都是独一无二的，得量身定制才行。
说到脉象，这可是中医诊断的绝活之一。在古代，医生们通过摸病人的手腕，就能判断出身体哪里出了问题。比如，如果脉象紧而有力，那可能是体内有寒气；如果脉象沉而缓，那可能是脾胃虚弱。不过，咱们现代人嘛，学点基础的就好，比如正常脉象应该是“从容和缓，不浮不沉，不迟不数，节律均匀”。
说起这乙亥年和乙巳年啊，简直就是自然界的“变脸大师”，它们玩起五行八卦来，那叫一个风生水起，让人眼花缭乱！
想象一下，那时候的天空（上厥阴木），就像是春天的树木一样，生机勃勃，带着点清新的凉意（辛凉），仿佛是大自然在告诉我们：“嘿，新的一年，清新开场啦！”但别急，好戏还在后头呢。
中间这位“中少商金运”，听起来就像是武侠小说里的高手，一身金色铠甲，手握利剑（金运嘛，自然联想到锋利），但实际上呢，它代表的是这一年气候中的一股“和谐之力”——酸和。你想啊，金属虽然坚硬，但也能调和万物，就像加点醋到菜肴里，味道就柔和多了。这告诉我们，在乙亥、乙巳年，吃点酸味的食物，或者喝点酸梅汤，说不定能帮你更好地适应这年的气候哦！
再往下，就是“下少阳相火”了，这可是个热情如火的家伙，带着点咸寒的味道，就像夏天里的一杯冰镇盐水，既解渴又带点小小的刺激。这一年，火的力量可不容小觑，虽然有时候热得让人汗流浃背，但那也是自然规律的一部分嘛，咱们得学会和它和平共处。
说到这“热化寒化胜复同”，简直就是一场自然界的“辩论大会”。热的时候，热得你恨不得立马跳进冰箱里；冷的时候，又冷得你直打哆嗦，恨不得把棉被裹成粽子。但这就是大自然的魅力所在，它总是在变化中寻求平衡，就像我们的生活，酸甜苦辣，样样俱全。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
请大家记得我们的网站：六九书屋(m.liujiusw.com)黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。