时间很快就过去了，这时候贺一鸣来了，他直接搬了一箱营养膏放在地上，发出咚的一声响，显然箱子挺重的，里面东西肯定不少。
“怎么了？难住了？”
贺一鸣试探性的问了一句，从箱子里拿出一根葡萄味的营养膏递给王越，这营养膏是他喜欢的牌子，味道很不错，口味丰富。
“还好。”
王越觉得这呼吸法虽然难，但是自己的进步还是有的，只有些担心自己定下的目标完不成了。
他接过营养膏，直接扭开盖子，将里面的营养膏挤到了嘴里。
“没事的，慢慢来嘛。”
贺一鸣也拿出一支营养膏下了肚，然后又退到好几米外，没别的原因，五米这个距离对他来说有点不舒服了。
王越脑子里全是呼吸法的规律和运行方式，他感觉自己使用精神力的方式可能真的太单一了，更加的专注起精神来。
他开始回想以往的修行，第一关是为了打好身体的基础，第二关开始锻炼内脏，完全掌控身体，第三关则是将注意力慢慢的过渡到了“本真”的上面，第四关则是将本真和身体的结合。
“真的是习惯么？不是的。”
王越开始自问自答起来，习惯是有一定原因，但是他一直做不到的关键却不在于习惯。
本真是会影响身体行为的，而身体也自然会影响本真。
他发现，在自己精神力使用强硬的办法时，自己的身体也会不自觉的紧绷，这其实就是本真影响了身体。
身体和本真是双向的影响关系。
明白了这点之后，他开始让身体也慢慢的松弛起来，之前他虽然在使用【灵·呼吸法】，实际上只是表面上符合样子，但是内心并没有真正的接纳它，身体也没有达到要求。
不论是【火山呼吸术】还是【灵·呼吸法】都不只是对身体或者本真的其中一种有要求，而是对二者都有要求！
就像招式，需要形、神、意三者都符合要求，才能发挥最大的威力！
而【灵·呼吸法】也是如此，不但需要精神的律动对，身体也要达到一定的要求。
“原来如此。”
王越站起身来，黑夜中他的眼神明亮如火。
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