包租婆和包租公两人足下运气，纵身一跃，往楼顶而去。
由于林风是慢慢走，而两人是飞身而上。
是以，包租婆和包租公两人后发先至，率先到达楼顶。
片刻之后，林风也走到了楼顶。
包租公感叹道：“真是后生可畏！我们在阁下这种年纪的时候，武功尚未小成。”
“包租公谬赞了！为表诚意，我先告诉两位，如何突破到先天之上。先天之上，我称之为筑基。要想到达筑基的境界，就必须补足全身生理机能的亏损，初步打通任督二脉和三关的径路，直至气通，使得全身经络通畅，达到精满、气足、神旺。然后精气神三宝归一，纳入丹田之中。筑基成功的标准是，丹田之内气由气态转化为液态的真元。”
包租公和包租婆都是先天高手，林风这话说得如此清楚明白，两人自然都听懂了。
至于真假，两人虽然一时无法分辨。
但两人相信，以林风表现出来的种种迹象来看，应该没有欺骗他们的必要。
否则，林风大可以直接将他们擒拿住，犯不着如此客气相待。
一个会凌空虚度的高手，包租公和包租婆自恃不敌。
林风说完，继续道：“两位是否已经明白我所说？若有疑惑，我会给两位解答！”
包租公道：“前边都明白，这是这最后一步，三宝归一，纳入丹田之中，将内气转化为液态真元，如何做到？”
“等你到了精满、气足、神旺的程度，凝神静气，自然就水到渠成了。你没有到那般程度，我解释再多，你也是无法体会。三宝归一，重点在于悟。将内气转化为液态真元，重点在于压！”
包租婆竖起来大拇指，“阁下所言！字字珠玑！阁下的诚意，我们已经见识到了。以阁下的境界，要学狮吼功和太极拳，想来也是易如反掌。我们这就传授于你，希望你能够善用。”
林风点点头，“这是自然！我并非为非作歹之辈！两位尽可以放心！否则，我也用不着对两位如此客气！”
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