灵老师便往边上一指，道：“坐那边健身垫上去。”
张子羽时有健身，简单的家用健身设备都有，都放在左边本应该是饭厅的位置。
听灵老师安排，他老老实实坐到了垫子上。
灵老师走过来，说道：“我教你一门基础的功法，名叫《纯阳真人铸剑导引法》，不是铸剑的功法，是打熬身体的功法。意思是，将身体当做剑一样打磨。蜀山有很多弟子都会选择这本功法入门。”
“哦，对了，功法呢，分为法和术。具体说来很复杂，简单的说就是，法，用来修行，术用来打架。”
张子羽点点头，打架斗法什么的，跟他没什么关系……至少目前没有。
“纯阳真人知道吧？”灵诗剑问道。
“吕洞宾？”
“嗯！”灵老师点头，走到张子羽前面，出声说道，“纯阳真人当年到蜀山，与当时的蜀山掌门徐青山切磋剑法。两人打了三天三夜，青山掌门惜败。后，纯阳真人作《铸剑导引法》赠予青山掌门。”
她说着，在张子羽身前蹲下，道，“我先教你铸剑打坐式……”
便伸手过来，抓住了张子羽的小腿。
她的手，细腻温凉的，抓在小腿上，触感其实舒适，但张子羽感觉很不好意思，往后退了退。
当然没能退开。
灵老师抓着张子羽的小腿，给他摆了个打坐姿势，道：“这是《铸剑导引法》的基础打坐姿势。”
摆好了腿，她又来抓张子羽的手，但一抬头，与张子羽对视了一眼，然后若无其事的往后坐到垫子上，道，“右手拿剑印，左手拿平天印，意守丹田。”
张子羽问道：“什么是剑印，什么是平天印？”
灵老师将右手食中二指伸出，另外三指曲着，向上指；左手摊开，伸直，过来将右手托住，然后两只手都在身前，守在丹田位置。
张子羽跟着做。
“好。”灵老师站起来，走到张子羽身后，说道，“今天我们先温养第一个穴位，也就是最重要的穴位，丹田。
“等你开始修行了，气就会从丹田产生。丹田是修仙者最重要的穴位。”
“？”张子羽敏锐的察觉到不对，“温养穴位？温养第一个穴位？”
但他还没来得及出声，就有一只温凉的手，贴在了他的后背。那手细腻滑嫩，于是他没有出声。
下一秒，从他后背处，一丝冰冰凉凉的气息融进身体，然后经由某种崎岖道途，来到了他的小腹位置。
冰凉的气息在小腹盘旋着，让他有一种很舒适的感觉。
“闭上眼睛，意守丹田。”灵老师的声音从背后传来。
张子羽照做。
“看见什么了吗？”灵老师问。
张子羽只觉得眼前一片黑暗，他努力看了好一会，但还是什么也没看到，只好叹道：“什么都没看见。”
“因为你还不能内视，自然什么都看不见。”灵老师回道。
张子羽分明能听到她话语里的笑意，她在故意逗他玩。
他正要说话……
“集中精神，不要乱想！”灵老师又道。
这恶劣的老师！
他只好咬着牙，集中精神，感受丹田之处温凉。
闭着眼睛，不知道时间流逝。
某一刻，张子羽忽然感受到丹田位置传来一点刺痛，他没在意，但很快，刺痛连发，他不由皱了一下眉头。
“丹田产生痛感了？”身后的灵老师问。
“嗯！”他点点头。
那温凉的气息飞速消退，从后背离开身体。
“你的年轻已经过了修行的年纪，穴位、经脉都已经固化，所以需要温养之后，才能正式开始修行。如果强行运转功法，会伤到穴位、经脉。”灵诗剑说道，“今天帮你温养了丹田，到了你身体的极限，明天我们再继续。”
张子羽感受了一下，除了丹田位置有一丝清爽之感外，整个人好像没什么变化。
他睁开眼，回头，看到灵老师已经起身，往沙发那边走去了。
他问道：“就这样？”
所以，让他脱衣服、教他打坐，那些准备工作，果然都没有用！！
……他被女流氓耍了，占了便宜！
“可惜我是练剑的。”灵诗剑坐到沙发上，叹道，“我的法力攻击性比较强，用来温养身体不是很适合。”
张子羽咬了咬牙，想说点什么，但最终没说。
“好了，过来……”沙发上的少女向他招手，“陪我打游戏。”
请大家记得我们的网站：六九书屋(m.liujiusw.com)消失七年，女友说她修仙去了更新速度全网最快。